AICU Study

CLAUDE ACADEMY 公式レクチャー

Claude Cowork 入門 — 非エンジニアのためのエージェント業務

タスクを丸ごと渡して成果物を受け取る

初級 全15レッスン 約2.5時間 クイズあり 修了バッジあり 提供: Anthropic · 英語

マーシャが教える学習ポイント

この講座で何を学べるかを、日本語で聴けます。約8分28秒。
受講を始める前に聴いておくと、公式サイトを見ながらの理解度が上がります。

再生速度

話しているのは AICU のボイス「マーシャ・アランチャ」（合成音声）です。 内容は AICU が独自に書いた解説で、公式教材の音読ではありません。

このコースの内容

Chat でも Code でもない第三の使い方。まず Cowork をいつ選ぶのかを整理し、作業フォルダ・コネクタ・権限モードを設定して、Claude が自分の代理で動くことを前提とした安全な作業習慣を身につける。中核は複数ステップの仕事を最後まで委譲する一周で、依頼文を書き、逆質問に答え、途中で軌道修正し、成果物をレビューする。以降は定期実行タスクとクラウド実行によるスマホからの起動、global instructions とプロジェクトによる常設コンテキスト、繰り返し業務のスキル化とプラグイン化、Claude in Chrome によるブラウザ操作と Claude for Microsoft 365 による Office 文書への拡張、evals によるスキル検証と組織マーケットプレイスでのチーム配布まで。全15レッスン2.5時間。

マーシャの注目ポイントClaude Code を触らない職種にAIを配るときの現実解。社内展開の教材としてそのまま使えます。

学習目標

日本語は AICU による要約です。Anthropic 公式の翻訳ではありません。

カリキュラム — 全15レッスン

  1. 1
    Claude Cowork とはWhat is Claude Cowork

    このレッスンでは、Claude Cowork が単なる賢いチャットではなく「仕事を任せる」ためのモードであることが分かります。デスクトップやクラウドでファイルやアプリを横断し、複数ステップの作業を計画・実行・納品する仕組みと使い分け（Chat／Cowork／Code）を理解します。権限や確認フローで自分が常にコントロールできる点も押さえ、実務で Cowork を使う感覚をつかめます。

    • Cowork の紹介
    • 重要ポイント
    • Cowork とは
    • 環境での Cowork の動作
    • Chat と Cowork と Code の違い
    • 学びの振り返り
    • 次のステップ
  2. 2
    Claude Cowork のセットアップSetting up Claude Cowork

    Claude Cowork をデスクトップで実際に動かすための基本手順がわかります。ローカルの作業フォルダを指定してファイルを読み書きさせる方法、メールやクラウドなど外部アプリに接続するコネクタ設定、そして実際に自動で動かす際の権限モデル（Ask before acting と Act without asking の違い）を学び、まずは小さな実作業を委任して動作確認できるようになります。

    • Cowork のインストール
    • Claude をフォルダに向ける
    • コネクタの追加
    • 権限モデル
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  3. 3
    Claude Cowork にできることWhat Claude Cowork can do for you

    このレッスンでは、Claude Cowork に向く業務の見分け方と、実務での使いどころが分かります。複数ステップや実ファイル、複数ツールにまたがる作業を一括で任せる考え方、/schedule を使った定期実行の作り方、そしてクラウドで動かすことで外出先やモバイルからでもタスクを開始・確認できる運用の違いを学びます。日々の定型作業やファイル編集の自動化に応用できる実践的な視点が得られます。

    • Claude Cowork に適したタスク
    • 定期実行タスク：Cadence 指定での作業
    • クラウドで Cowork 活用
    • すべてをまとめる
    • 学びの振り返り
    • 次のステップ
  4. 4
    はじめてのタスクを任せるHand Claude Cowork your first task

    このレッスンでは、Claude Cowork に実際の業務を丸ごと任せる流れを体験できます。依頼文で成果物・参照フォルダ・必要な細部を明示し、Cowork の質問に答えて前提を埋め、作業中に軌道修正する方法を学びます。最終成果はチャットではなくファイルなので、同僚の草稿をレビューするように検証・修正する視点も身につきます。

    • 一連作業の実演観察
    • 重要ポイント
    • 最初のタスクを委任
    • 確認質問への回答
    • 途中の指示で誘導
    • 完成物のレビュー
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  5. 5
    より速く良い結果を得るGet better results faster

    このレッスンでは、Claude Cowork が使うと仕事の精度と速度がどう向上するか、その仕組みを理解できます。グローバル指示、プロジェクト、スキル、プラグインの4つの要素が、どのように繰り返し価値を生み出すかを学び、どの順で整備すれば効率的に成果を積み上げられるかがわかります。次のレッスン群で各要素の具体的な設定方法に進みます。

    • Cowork が仕事を学ぶ仕組み
    • 4つの構成要素
    • 次のステップ
  6. 6
    常設コンテキスト: 全体指示とプロジェクトStanding context: Global instructions and projects

    この回では、Claude Cowork を常設の作業環境として使うための土台がわかります。まずSettingsで一度書くGlobal instructionsで毎回のセッションの挙動を統一する方法を学び、次に顧客や定期タスクごとのProjectsで作業履歴と自動的に蓄積されるMemoryを運用する考え方を身につけます。プロジェクトの始め方（ゼロから／既存フォルダ／Chatから移行）も実践的に学べます。

    • 新しい協力者のオンボーディング
    • グローバル指示（全セッション共通のブリーフ）
    • Projects：作業のための限定ワークスペース
    • プロジェクト開始の3つの方法
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  7. 7
    スキルで自分のやり方を教えるSkills: Teach Claude Cowork your way

    このレッスンでは、Claude Cowork に「自分流のやり方」を教えるためのスキル概念を学びます。スキルがどんな構成要素（Instructions: SKILL.md、Assets、References、Scripts）で成り立つかを理解し、既存の反復作業を元に実際にスキルを設計する方法を身につけます。最後に Claude を使ってスキルを自動生成・更新する手順が分かり、チーム標準の業務を自動化する第一歩が踏み出せます。

    • スキルとは何か
    • スキルの内部構成
    • Claude でスキル構築
    • 学びの振り返り
    • 次のステップ
  8. 8
    プラグインでチームの知見を形にするPlugins: Encode your team's expertise

    この回では、チームの業務ノウハウを「プラグイン」としてまとめ、誰でも同じやり方で使えるようにする考え方と実務手順が分かります。マーケットプレイスからプラグインを導入する方法、既存のプラグインを自社向けにカスタマイズする手順、必要ならゼロからプラグインを作る際の進め方まで学べます。最後に実際にセットアップして試す流れも体験します。

    • プラグインでできることの実演
    • 重要ポイント
    • プラグインの2種類
    • Anthropic マーケットプレイスからのインストール
    • チーム向けにプラグインをカスタマイズ
    • 独自プラグインの構築
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  9. 9
    Claude in ChromeClaude in Chrome

    ブラウザ上のツールやログインが必要なWebアプリ上で、Claude in Chrome がどんな操作を代行できるかを学べます。Cowork と連携することでブラウザからデータを取得し、Driveや Slack の文脈と組み合わせて成果物を自動生成する流れを理解できます。権限やサインイン、公開範囲の注意点も押さえ、実務で安全に使える使い方が分かります。

    • 動作確認の実演
    • 重要ポイント
    • 解放される可能性
    • Cowork での利用方法
    • 注意すべきポイント
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  10. 10
    Claude for Microsoft 365Claude for Microsoft 365

    Word、Excel、PowerPoint、Outlookの中で Claude がどんな作業支援をするかを実例で理解し、1つの会話で複数アプリ間の文脈を受け渡す操作感を体験できます。M365内の Claude とCoworkの使い分け（ファイル内での微調整か、複数ソースからの納品物作成か）を判断できるようになり、実際のドキュメントで試す手順も学べます。

    • Microsoft 365 アプリで Claude と共同作業
    • 重要ポイント
    • 各アプリ内での Claude の役割
    • 1つの会話でアプリ間を移動
    • M365 と Cowork の使い分け
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  11. 11
    安全に使うためのベストプラクティスBest practices for working safely

    Claude Cowork に業務を任せるときの「自分の役割」と安全策が学べます。作業フォルダの切り分けやバックアップ、破壊的な操作を明確にするプロンプト設計、スケジュール実行時のドラフト運用など、事故を防ぐ実務的な手順が身につきます。確認プロンプトの扱い方や、Cowork に任せるべきでない場面（監査が必要な処理や機密データの直接操作）も理解できるようになります。

    • 安全に Cowork を使うためのあなたの役割
    • 重大なミスを防ぐ設定
    • 誤操作を防ぐプロンプト作成法
    • 瞬時に行う3つのチェック
    • Cowork が不向きな場面
    • さらに深掘りする方法
    • 学びの振り返り
    • 次のステップ
  12. 12
    プラグイン向けスキルの検証Validating skills for plugins

    このレッスンでは、プラグインに組み込むスキルを外部ユーザーに使わせる前に、実際の利用シーンで「試運転」する方法が学べます。skill-creator による比較評価（with-skill と baseline）の見方と、出力に対して具体的なフィードバックを返してスキルを改善する反復プロセスを理解します。最小限のラウンドで実用レベルに仕上げる判断基準や、チームに渡すための準備の考え方も身につきます。

    • 重要性の理由
    • 評価システムの仕組み
    • スキルの反復改善
    • 今すぐ試す
    • 次のステップ
  13. 13
    作ったものをチームで共有するShare what you build with your team

    チームで使えるワークフローをプラグイン化して配布する方法と、その後の運用ルールが分かります。組織のプライベート marketplace を通した配布パターン（Available／Installed by default／Required）や、配布先オーナーへの引き渡し方を理解できます。共同運用を続けるための「一人のオーナー」「公開前のeval」「命名規則」「定期レビュー」といった実務的な習慣も学べます。

    • チームでのワークフロー拡張
    • 組織内でのプラグイン配布
    • 継続すべき習慣
    • 学びの振り返り
    • 次のステップ
  14. 14
    まとめと次のステップWrap up and next steps

    このレッスンでは、Claude Cowork の全体像と各モジュールで身につくスキルを振り返り、日常業務に継続して組み込むための具体的な次の一手を選べるようになります。メモリやグローバル指示、プロジェクト化、プラグイン導入、実務で使うための導線（Chrome やM365など）といった実践アクションが提示され、チーム共有や学習を深めるための追加リソースも案内されます。

    • これまでの学習内容
    • 今すぐ試す
    • さらに深掘りする方法
  15. 15
    修了クイズQuiz on Claude Cowork

    この修了クイズを解くことで、Claude Cowork の基本機能や設定、日常業務での使いどころを理解しているかを確認できます。グローバルインストラクションやプロジェクトの扱い、プラグイン連携や共有と安全運用のポイントまで復習し、実務で適切に活用できるレベルかを判定します。合格で修了バッジが得られます。

見出しは公式の構成にもとづく日本語の要約です。レッスン本文は公式サイト上でのみ提供されています。各行から公式ページへ移動します。

この講座に出てくる用語 — 6語

この講座で扱う概念です。意味が分からない語で止まったら、ここから辞典を引けます。数字は難易度（1が易しく5が難しい）。
本文中でも初めて出てきた箇所にリンクを張っています。

用語の解説は AICU term（AICU が独自に編集している用語辞典）。

原題: Introduction to Claude Cowork — https://academy.claude.com/courses/introduction-to-claude-cowork